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Thursday, August 21, 2014

醬燒蔥肉卷(星島中文台:馬可、靜平提供) (08/21/14)


食材

豬肉片8片
蔥適量
香菜梗適量
芝麻適量

調味料
醬油2大匙
蕃茄醬1大匙
糖1小匙
水3大匙
蜂蜜適量
作法

1 蔥切段,分別以一段白色、一段綠色,包到肉片裡面。

2 起鍋,熱油,從豬肉卷的開口那一面朝鍋面煎。然後翻面也煎一下,兩面表面都有點金黃(煎的時候可以先用中大火,表面比較快有焦香味,因為不用煮到熟,就要加入醬汁),淋入醬汁(淋入醬汁就要把蔥肉卷煮到熟,所以火調小一點)。煮到收乾。(可以一邊煮,一邊拿湯匙舀湯汁,重複往肉卷上淋)

3 湯汁收得差不多乾時,就可起鍋盛盤。把剩下的湯汁淋到盤子裡,肉卷上撒上香菜梗、芝麻。

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