吃火鍋新沾醬(健康又開胃) (星島中文台:馬可、靜平提供) (02/13/15)

芒果辣醬

材料：
芒果肉 250公克
薑 30公克
辣椒醬 3大匙

作法：
將所有材料放入果汁機中打成泥即可。






鳳梨油膏醬

材料：
鳳梨果肉 200公克
醬油膏 50公克
蜂蜜 30公克

作法：
將所有材料放入果汁機中打成泥即可。